Muskeln, Gelenke und Ausdauer sind ein Leben lang trainierbar und verbesserbar.

Mit modernen, gelenkschonenden Geräten und individuell abgestimmtem Training fördern wir Ihre Kraft, Beweglichkeit und Kondition.

Präventionskurse

Passende Gesundheitsförderung mit unseren Präventionskursen im Bereich Kräftigung, Bewegung, Flexibilität, Ausdauer und Entspannung.

• Die neue Rückenschule – Sanft und effektiv
• Faszientraining – Mehr Beweglichkeit mit Faszientraining
• Zirkelfit – Ein vielseitiges Workout für den gesamten Körper
• Zeit für mich – genießen und entspannen

Alle Kurse sind von der Zentralen Prüfstelle Prävention zertifiziert und können von den gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst werden. Voraussetzung für eine Bezuschussung ist eine 80% Teilnahme.

Persönliches Gesundheitstraining

• Sie bestimmen Tempo und Dauer – monatlich kündbar
• Maximale Flexibilität & persönliche Begleitung

Unsere Leistungen für Ihre Gesundheit:
• Umfassende Gesundheitsanalyse
• Individuelle Trainerstunden & Betreuungssystem (TES)
• Rücken- und Gelenktraining, Herz-Kreislauf- & Stoffwechseltraining
• Therapeutische Unterstützung & regelmäßige Kontrollchecks

Ihr Vorteil: Spürbare Erfolge, mehr Energie und Lebensqualität – dank Training, das genau zu Ihnen passt.